Du monde à la reprise en 2023 pour Baby Vélo
Photos et vidéos ICI 15 jeunes ont participé à la première séance de la nouvelle année. Nos éducateurs Océane, Stève, Gary, Mathéo,Christian ont remis en selle tous ces jeunes tout juste sortie de l’euphorie des fêtes de fin d’année.
Planning des activités Semaine1 2023
Bonjour, Voici les séances programmées cette semaine : BABY-VELO – ECOLE DE VELO MARDI 3 JANVIER : Séance BABY-VELO – ECOLE DE VELO Catégories concernées : Baby-Vélo – U7 – U9 – U11 Votre RDV : LE CREUSOT – COSEC Croix-Menée (intérieur gymnase) à 17h45 Fin a 19h Se munir d’un VTT ou d’un vélo de route ou d’une draisienne Encadrement : Steve GUILLEMINOT – Océane GAUTHEY...
REPRISE ENTAINEMENT(Catégories Open 1, Open 2, Open 3 et ACCESS)
Bonjour En raison du championnat BFC cyclo-cross prévu ce dimanche à Bourbon, auquel plusieurs d’entre-vous participent, le rassemblement initialement prévu le 8 janvier est repoussé au 15 ! Bonne semaine Steve G. ENTRAINEMENTS COLLECTIFS : Reprise le mercredi 3 janvier Séances encadrées avec voiture suiveuse mercredi, jeudi et samedi jusqu’au 25 février inclus (sauf 18/2). RDV au club mercredi et jeudi pour départ à...
Progresser en adoptant la bonne cadence de pédalage
https://www.velo101.com/entrainements/sante/cadence-de-pedalage-en-route-comment-trouver-sa-propre-cadence/?fbclid=IwAR2HgmTgS3dHC68WIrWalfYRTQAPvvQepmgGA81KCu8sXKBXDEVZ3_xcKQY
ENTRAINEMENTS INDOOR semaine 50
BABY VÉLO Avec Océane-Gary-Matéo-Christian PPG aux RIAUX avec Didier BOUILLOT
PLANNING DES ACTIVITÉS Semaine 51
U9 – U11 – U13 – U15 Pas de séance indoor cette semaine. Voici les séances programmées : MERCREDI 21 DECEMBRE : Séance VTT Catégories concernées : U9 – U11 – U13 – U15 Votre RDV : LE CREUSOT – Parking Mac Do à 13h50 Fin vers 16h Se munir d’un VTT Encadrement : Yves VERJAT – Louis ANTUNES – Axel GUILLEMINOT VENDREDI 23 DECEMBRE : Séance CYCLO-CROSS (à confirmer selon...
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